Un passionné de la randonnée

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Conseils

Yoga: le rituel pour un corps en bonne santé

Le yoga est une activité sportive à part entière, et spéciale pour la douceur de son exécution. Ceux qui n’en ont pas l’habitude trouvent très étonnantes les différentes positions exécutées et pourtant elles cachent d’énormes bienfaits. Le yoga ne semble certes pas autant physique qu’une partie de football, mais il faut ma pratiquer pour savoir …

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Conseils Randonnée

Comment faire du sport en période de confinement ? Le tapis de course est la solution

Avec la pandémie actuelle il est parfois compliqué de trouver une activité sportive que l’on peut pratiquer régulièrement. La randonnée est bien entendue exclue, alors il faut trouver d’autres sources d’évasion sportive. Heureusement il existe des solutions qui vous donneront des sensations similaires à la randonnée, et, si vous usez de votre imagination, pourrait vous …

Conseils Randonnée

Faire du sport en hiver

En cette période de premier mois de l’année, nous avons tous des résolutions plus ou moins réalisables. Le mieux étant de s’y tenir… La résolution la plus prise en début d’année est de se mettre au sport. Mais, personne ne le fait réellement en pensant que, en hiver, il est compliqué d’aller courir. Mais c’est …

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Randonnée en famille, un moyen de vivre de belles aventures!

Les moments en famille sont toujours les meilleurs. On partage avec nos proches de la chaleur, de l’amour, des fous-rires et bien d’autres sentiments encore. Ainsi certaines familles privilégient les weekends ou encore les vacances pour passer ce type de moments ensemble ; ce qui est d’ailleurs recommandé par de nombreux spécialistes et psychologues car cela …

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Randonnée

Randonnées autour de Lyon

Nous aimons tout simplement nous promener, nous ballader sur de beaux chemin et belles routes autour de Lyon! Courtes, longues, faciles ou difficiles .. nous aimons toutes ces belles randonnées .. et nous aimons vous les faire partager. Nous espérons que comme nous vous trouverez la joie et le bonheur sur ces chemins de traverses. …

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Besoin de pratiquer un activité sportive? Essayez la randonnée pédestre

À la contrario de la randonnée à vélo, la randonnée pédestre est une activité sportive qui se pratique en plein air. Suivant un itinéraire préalablement défini, ce sport consiste à parcourir la distance balisée en marchant tout simplement. La randonnée pédestre est une activité sportive à part entière contrairement à ce que nous pourrions penser. …