De nombreuses personnes accordent une grande attention aux préparatifs avant une grande marche. Cependant, beaucoup de randonneurs font l’erreur de ne pas réfléchir à ce qu’ils vont faire une fois la randonnée terminée, et beaucoup de nouveaux randonneurs ne réfléchissent pas à deux fois avant de se coucher ou de s’asseoir sans avoir préalablement …
Comment faire du sport en période de confinement ? Le tapis de course est la solution
Avec la pandémie actuelle il est parfois compliqué de trouver une activité sportive que l’on peut pratiquer régulièrement. La randonnée est bien entendue exclue, alors il faut trouver d’autres sources d’évasion sportive. Heureusement il existe des solutions qui vous donneront des sensations similaires à la randonnée, et, si vous usez de votre imagination, pourrait vous …
La nature, c’est aussi la chasse !
La chasse est un sport que de nombreux hommes font. Ce sont effectivement en général plus des hommes que des femmes qui aiment se sport. Mais, comment faut-il être réellement équipé pour pouvoir aller à la chasse ? Je vais donc vous donner quelques petites idées afin de vous assurer d’être bien équipé si vous …
Quels aliments emporter avec soi en randonnée?
En randonnée, il est important de manger pour avoir l’énergie suffisante pour poursuivre son trajet. Très souvent les randonneurs sont las de consommer la même chose pendant plusieurs jours. Le repas qu’on trouve le plus dans le sac à dos de ces sportifs c’est les flocons d’avoines. En effet la randonnée est un exercice physique …
Les accessoires indispensables pour faire de la randonnée
En montagne ou dans les collines, la randonnée est une activité qui permet à la fois de se détendre et d’explorer de nouveaux endroits. Seul(e) ou en famille, partir en randonnée demande d’avoir le nécessaire pour effectuer cette excursion à pied ou vélo. Parmi les accessoires à avoir, on a besoin des accessoires de sécurité …
Faire du sport en hiver
En cette période de premier mois de l’année, nous avons tous des résolutions plus ou moins réalisables. Le mieux étant de s’y tenir… La résolution la plus prise en début d’année est de se mettre au sport. Mais, personne ne le fait réellement en pensant que, en hiver, il est compliqué d’aller courir. Mais c’est …
Randonnée en famille, un moyen de vivre de belles aventures!
Les moments en famille sont toujours les meilleurs. On partage avec nos proches de la chaleur, de l’amour, des fous-rires et bien d’autres sentiments encore. Ainsi certaines familles privilégient les weekends ou encore les vacances pour passer ce type de moments ensemble ; ce qui est d’ailleurs recommandé par de nombreux spécialistes et psychologues car cela …
Randonnées autour de Lyon
Nous aimons tout simplement nous promener, nous ballader sur de beaux chemin et belles routes autour de Lyon! Courtes, longues, faciles ou difficiles .. nous aimons toutes ces belles randonnées .. et nous aimons vous les faire partager. Nous espérons que comme nous vous trouverez la joie et le bonheur sur ces chemins de traverses. …
Besoin de pratiquer un activité sportive? Essayez la randonnée pédestre
À la contrario de la randonnée à vélo, la randonnée pédestre est une activité sportive qui se pratique en plein air. Suivant un itinéraire préalablement défini, ce sport consiste à parcourir la distance balisée en marchant tout simplement. La randonnée pédestre est une activité sportive à part entière contrairement à ce que nous pourrions penser. …
L’équipement de survie : Des accessoires indispensables pour s’en sortir
Survivre dans la nature peu importe l’endroit ou la période de l’année, dépend plus de l’esprit humain que de l’équipement que vous possédez dans votre sac. Mais tous les experts en survie recommandent quand même d’assembler une trousse d’équipement d’urgence pour rester avec vous en tout temps dans la nature sauvage. En effet, si vous …