Envie de vous entretenir comme il se doit ou de perdre du poids ? Exit le simple jogging. Optez pour le trail. C’est une course à pied en version plus extrême et qui promet des résultats rapides sur votre corps. Mais attention, pour faire du trail, vous devez vous équiper comme il se doit. Sinon, vous …
Conseils
Quels sont les effets du Dianabol sur le corps ?
Le Dianabol, appelé aussi Dbol est un stéroïde anabolisant bien connu chez les body-builders. Les culturistes en prennent souvent, dans sa forme orale, dans l’espoir d’obtenir plus de muscle et de gagner en force physiques. Un puissant anabolisant Le Dbol est un stéroïde à prendre souvent par voie orale (même s’il puisse être injecté). C’est …
Stand Up Paddle: Le sport pour raffermir sa silhouette
Il n’est plus un secret pour personne que la pratique d’une activité sportive occupe une place prépondérante dans le maintien d’une bonne forme. Cependant, le choix de l’activité sportive adéquate pour maintenir une meilleure santé n’est pas une mission gagnée à l’avance. Entre le surf et le canoë, le SUP est un sport de glisse …
Yoga: le rituel pour un corps en bonne santé
Le yoga est une activité sportive à part entière, et spéciale pour la douceur de son exécution. Ceux qui n’en ont pas l’habitude trouvent très étonnantes les différentes positions exécutées et pourtant elles cachent d’énormes bienfaits. Le yoga ne semble certes pas autant physique qu’une partie de football, mais il faut ma pratiquer pour savoir …
Mes chaussures de ski: comment les choisir?
Le ski est une activité qui inclus des risques énormes, mais dont on ne se lasse pas surtout en hiver où on peut en faire gratuitement tous les jours. c’est amusant d’y aller en famille ou en couple, à moins d’être un skieur professionnel qui le pratique dans le cadre d’une carrière prometteuse. Pour marcher …
Les indispensables lorsque l’on part en randonnée.
Nous en rêvons tous en ce moment, de pouvoir s’évader dans un petit coin de paradis, de montagne ou de nature, tout simplement. C’est pourquoi, j’ai donc eu envie de vous parler de tous les indispensable lorsque l’on part en randonnée. Que cela soit seul ou accompagné, dans tous les cas, il est en effet …
Comment se détendre après une journée de randonnée?
De nombreuses personnes accordent une grande attention aux préparatifs avant une grande marche. Cependant, beaucoup de randonneurs font l’erreur de ne pas réfléchir à ce qu’ils vont faire une fois la randonnée terminée, et beaucoup de nouveaux randonneurs ne réfléchissent pas à deux fois avant de se coucher ou de s’asseoir sans avoir préalablement …
Comment faire du sport en période de confinement ? Le tapis de course est la solution
Avec la pandémie actuelle il est parfois compliqué de trouver une activité sportive que l’on peut pratiquer régulièrement. La randonnée est bien entendue exclue, alors il faut trouver d’autres sources d’évasion sportive. Heureusement il existe des solutions qui vous donneront des sensations similaires à la randonnée, et, si vous usez de votre imagination, pourrait vous …
La nature, c’est aussi la chasse !
La chasse est un sport que de nombreux hommes font. Ce sont effectivement en général plus des hommes que des femmes qui aiment se sport. Mais, comment faut-il être réellement équipé pour pouvoir aller à la chasse ? Je vais donc vous donner quelques petites idées afin de vous assurer d’être bien équipé si vous …
Faire du sport en hiver
En cette période de premier mois de l’année, nous avons tous des résolutions plus ou moins réalisables. Le mieux étant de s’y tenir… La résolution la plus prise en début d’année est de se mettre au sport. Mais, personne ne le fait réellement en pensant que, en hiver, il est compliqué d’aller courir. Mais c’est …
Randonnée en famille, un moyen de vivre de belles aventures!
Les moments en famille sont toujours les meilleurs. On partage avec nos proches de la chaleur, de l’amour, des fous-rires et bien d’autres sentiments encore. Ainsi certaines familles privilégient les weekends ou encore les vacances pour passer ce type de moments ensemble ; ce qui est d’ailleurs recommandé par de nombreux spécialistes et psychologues car cela …