Le sportif se dépense beaucoup, et sa ration alimentaire doit pouvoir le faire récupérer. Celui-ci est totalement épuisé avec l’effort, mais s’il se contente de se goinfrer, il sera rassasié et fatigué, mais pas dans un processus de récupération idéal. Voilà pourquoi le sportif doit savoir quoi manger, car ses besoins sont non seulement énergétiques, …
Les personnes ayant un taux de testostérone naturellement élevé peuvent ne présenter aucun symptôme notable, puisque leur corps et leur esprit sont habitués à ces niveaux élevés. Cependant, lorsque certaines personnes dont le taux de testostérone est normalement normal/faible, connaissent une augmentation soudaine, peut-être due à des médicaments, elles présentent des symptômes notables. Pour aider …
Partir de mon domicile pour mon lieu de service en voiture est souvent un véritable parcours du combattant. Avec ces bouchons qui n’en finissent pas, il m’arrive de me dire qu’à pied, j’arriverai à l’heure au boulot. Fatiguée de subir le stress des embouteillages, j’ai opté pour une trottinette. Je suis allée sur www.moanashop.fr où …
Le yoga est une activité sportive à part entière, et spéciale pour la douceur de son exécution. Ceux qui n’en ont pas l’habitude trouvent très étonnantes les différentes positions exécutées et pourtant elles cachent d’énormes bienfaits. Le yoga ne semble certes pas autant physique qu’une partie de football, mais il faut ma pratiquer pour savoir …
