Un passionné de la randonnée

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Conseils

Yoga: le rituel pour un corps en bonne santé

Le yoga est une activité sportive à part entière, et spéciale pour la douceur de son exécution. Ceux qui n’en ont pas l’habitude trouvent très étonnantes les différentes positions exécutées et pourtant elles cachent d’énormes bienfaits. Le yoga ne semble certes pas autant physique qu’une partie de football, mais il faut ma pratiquer pour savoir …

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Mes chaussures de ski: comment les choisir?

Le ski est une activité qui inclus des risques énormes, mais dont on ne se lasse pas surtout en hiver où on peut en faire gratuitement tous les jours. c’est amusant d’y aller en famille ou en couple, à moins d’être un skieur professionnel qui le pratique dans le cadre d’une carrière prometteuse. Pour marcher …

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Comment se détendre après une journée de randonnée?

  De nombreuses personnes accordent une grande attention aux préparatifs avant une grande marche. Cependant, beaucoup de randonneurs font l’erreur de ne pas réfléchir à ce qu’ils vont faire une fois la randonnée terminée, et beaucoup de nouveaux randonneurs ne réfléchissent pas à deux fois avant de se coucher ou de s’asseoir sans avoir préalablement …

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Conseils Randonnée

Comment faire du sport en période de confinement ? Le tapis de course est la solution

Avec la pandémie actuelle il est parfois compliqué de trouver une activité sportive que l’on peut pratiquer régulièrement. La randonnée est bien entendue exclue, alors il faut trouver d’autres sources d’évasion sportive. Heureusement il existe des solutions qui vous donneront des sensations similaires à la randonnée, et, si vous usez de votre imagination, pourrait vous …

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La nature, c’est aussi la chasse !

La chasse est un sport que de nombreux hommes font. Ce sont effectivement en général plus des hommes que des femmes qui aiment se sport. Mais, comment faut-il être réellement équipé pour pouvoir aller à la chasse ? Je vais donc vous donner quelques petites idées afin de vous assurer d’être bien équipé si vous …

Conseils Randonnée

Faire du sport en hiver

En cette période de premier mois de l’année, nous avons tous des résolutions plus ou moins réalisables. Le mieux étant de s’y tenir… La résolution la plus prise en début d’année est de se mettre au sport. Mais, personne ne le fait réellement en pensant que, en hiver, il est compliqué d’aller courir. Mais c’est …